Es gibt mehrere Gründe, warum Babys Schlafstörungen haben. Einer davon ist der Zyklus und die Schlafstunden, die nicht regelmäßig sind. Dieser Zustand ist bei Babys normal, aber Schlafstörungen können manchmal ein Zeichen dafür sein, dass sie krank sind oder unter bestimmten Erkrankungen leiden.
Neugeborene schlafen normalerweise ungefähr 16-17 Stunden am Tag und wachen nur 1-2 Stunden auf. Im Alter von 6 Monaten und darüber benötigen Babys etwa 12 bis 16 Stunden Schlaf pro Tag.
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Ursachen für Schlafstörungen des Babys
Babys wachen oft für ein paar Minuten auf und schlafen dann wieder ein. Dies ist normal für Babys unter 3 Monaten, da sie nicht an normale Schlafstunden und -muster gewöhnt sind. Wenn Babys älter werden, gewöhnen sie sich normalerweise an normale Schlafmuster.
Abgesehen davon gibt es jedoch manchmal verschiedene gesundheitliche Probleme, die dazu führen können, dass ein Baby Schlafstörungen hat, darunter:
1. ARI
Babys haben ein Immunsystem, das sich noch entwickelt, und sind daher anfällig für virale und bakterielle Infektionen. Einige Arten von Infektionen, die häufig bei Babys auftreten, sind ARI.
Wenn Sie einen ARI oder eine akute Atemwegsinfektion haben, hat Ihr Baby Fieber und Atembeschwerden, da die Nase durch Schleim blockiert ist. Dies macht es schwierig zu schlafen.
Um dies zu beheben, können Sie auf verschiedene Arten vorgehen, indem Sie Ihrem Baby mit einer speziellen Pipette die Nase putzen. Um den Schleim in der Nase zu verdünnen, können Sie auch steriles Salzwasser (Kochsalzlösung) fallen lassen oder Ihren Kleinen warmen Dampf einatmen lassen.
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2. Magensäurereflux
Rückfluss von Magensäure oder Spucken ist ein Zustand, wenn Ihr Kind Milch aus seinem Mund freisetzt. Dieser Zustand unterscheidet sich vom Erbrechen.
Spucken ist eigentlich kein gefährlicher Zustand, aber manchmal kann Spucken Ihrem Kleinen das Schlafen erschweren. Dieser Zustand bessert sich normalerweise von selbst, wenn er größer wird.
Obwohl es nicht gefährlich ist, müssen Mütter wachsam sein und Ihren Kleinen von einem Kinderarzt untersuchen lassen, wenn er oft spuckt oder in großer Zahl.
Wenn Ihr Kind älter als 6 Monate ist und spuckt, weigert es sich zu stillen, verliert an Gewicht, sieht schwach aus, ist kurzatmig oder erbricht grün, braun oder vermischt mit Blut.
3. Ohrenentzündung
Bakterielle oder virale Ohrinfektionen können dazu führen, dass sich die Flüssigkeit im hinteren Teil des Trommelfells mit der Infektion verstärkt. Dieser Zustand macht das Baby pingelig und hat Schlafstörungen und weint häufiger als gewöhnlich.
Wenn Sie eine Ohrenentzündung haben, hat Ihr Kind auch Fieber, laufende Nase und weigert sich zu stillen. Dieser Zustand muss sofort von einem Arzt überprüft werden, damit Ihr Kind behandelt werden kann.
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4. Zahnen
Das erste Zahnen ist für heranwachsende Babys normal. Der Anlaufvorgang kann jedoch sehr lang und schmerzhaft sein.
Eine Reihe von Anzeichen dafür, dass ein Baby zahnt, darunter viel Sabbern, rotes und geschwollenes Zahnfleisch, rote Wangen, Schlafstörungen nachts, aber tagsüber aktiv zu sein, weniger gut zu essen und pingelig und unruhig zu sein.
Um das Unbehagen zu überwinden, das Ihr Kind empfindet und vorwegnimmt, können Sie auf verschiedene Arten zahnen, z. B. durch Beißspielzeug geben, das Zahnfleisch Ihres Babys mit den Fingern reiben oder ein sauberes, in kaltes Wasser getränktes Tuch verwenden und Ihr Kind noch stillen häufig.
5. Schlafapnoe
Schlafapnoe ist eine schwerwiegende Erkrankung, die die Atemwege des Babys während des Schlafens stören kann. Trotz der Tatsache, dass bei allen Babys das Risiko besteht, an Schlafapnoe zu erkranken, tritt dieser Zustand häufiger bei Frühgeborenen oder Babys mit angeborenen Anomalien auf.
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Tipps für den Umgang mit Babys mit Schlafstörungen
Wenn Ihr Kind Schlafstörungen hat, können Sie die folgenden Tipps befolgen, damit es sich wohler fühlt und besser schläft:
- Bereiten Sie ein bequemes Bett mit einer weichen Matratze und der richtigen Größe vor.
- Geben Sie Ihrem Kleinen ausreichend Nahrung oder stillen Sie Ihren Kleinen öfter.
- Schaffen Sie eine komfortable Schlafzimmeratmosphäre, zum Beispiel einen Raum, der nicht zu blendend, ruhig und wenig laut ist und eine warme Raumtemperatur hat.
- Geben Sie Ihrem Kleinen eine sanfte Massage.
- Schlafen Sie Ihre Kleine auf dem Rücken und vermeiden Sie die Bauchlage, die das Risiko eines plötzlichen Kindstods / SIDS erhöhen kann.
- Vermeiden Sie zusätzliche Gegenstände in der Krippe, wie Kissen, Kissen, Puppen, Spielzeug oder Steppdecken, die den Schlaf stören können.
Einige der oben genannten Tipps können dazu beitragen, Ihr Baby zu beruhigen und es besser schlafen zu lassen. Wenn Ihr Kind jedoch immer noch pingelig ist und Schlafstörungen hat, sollten Sie Ihr Kind bei einem Kinderarzt untersuchen, um festzustellen, warum es Schlafstörungen hat, damit die Behandlung angemessen durchgeführt werden kann.
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